Dampak Positif Air Alkali bagi Tubuh

17 Mei 2020 Kesehatan

Air alkali sangat populer dalam beberapa tahun terakhir karena mengandung pH air yang nilainya diatas rata-rata. Hal itu kemudian membuatnya diklaim menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan. Jadi bagi mereka yang sangat peduli tentang masalah kesehatan bisa mencoba air minum mengkonsumsi air jenis ini secara teratur.

Manfaat air minum yang cukup

Semakin baik kualitas air yang diminum dan mengandung nutrisi yang berdampak positif bagi kesehatan tubuh. Maka manfaat yang diberikan semakin kompleks, sedangkan manfaat dasar dari pemenuhan cairan tubuh ini antara lain:

  1. Membantu peredaran oksigen di dalam tubuh karena 90% tubuh manusia terdiri atas cairan dan berbentuk darah, maka ketika terhidrasi peredaran oksigen lebih lancar.
  2. Membantu menjaga metabolisme tubuh sebab air bisa melancarkan metabolisme ini untuk menjaga kesehatan.
  3. Konsumsi air yang cukup bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
  4. Efektif melancarkan proses detoksifikasi sehingga baik untuk sistem pencernaan.
  5. Membantu mengatur suhu tubuh agar tetap normal.
  6. Menjadi bantalan untuk jaringan sensitif seperti otak dan sumsum tulang belakang.

Sebagian besar tubuh terdiri atas air sehingga asupan cairan yang cukup sangatlah penting untuk menunjang semua sistem di dalamnya. Asupan cairan ini dianjurkan dari air putih dan bukannya air minum jenis lainnya. Sebut saja seperti kopi, teh, air sirup, dan lain sebagainya yang justru mengurangi manfaat dari air itu sendiri. Kandungan gula dan bahan kimia dalam air yang dikonsumsi tentu memberi dampak buruk bagi kesehatan.